Курс КОМПЛЕКСНЫЙ СТРЕТЧИНГ предлагает уникальные пособия и эффективные упражнения на растяжку. Он рассчитан на тех, кто хочет заниматься в домашних условиях, не получает результата от тренировок или просто хочет узнать больше по теме. В программе курса: разминка, упражнения на все группы мышц, техника выполнения упражнений, парная и пассивная растяжка, работа с травмами и крепатурой, мотивация и составление программ для тренировок. Курс проводит преподаватель и создатель курса - Катя Долгих. Курс состоится 8 и 9 сентября по 3 часа каждый день. Стоимость курса - 4 000р.